科室新聞

動真格了！

昨日預報的大雪姍姍來遲

在夜里偷偷灑下

仿佛朋友圈只有我沒看到大雪紛飛的景象

但雪后銀裝素裹的美景也不錯

欣賞完美景出門上班才發現

路面已變成“滑冰場”

稍不留神就會摔倒

此處強調：老年人尤其注意！

       老年人本身就腿腳不便，再加上雪后路滑，就非常容易“猝不及防”跌坐在地，導致髖部骨折。而髖部骨折對于老人來說是“致命性”的傷害，被稱為“人生最后一次骨折”。

       摔倒，是大家都不想發生的事，但如果能摔倒時做出正確反應，或許可以減小骨折等風險。

       1、萬一摔倒，用手撐地。

       摔倒的時候用手撐地，往往只會損傷腕關節或手臂，相比“一屁股著地”摔傷髖部，手臂更容易損傷更小，也更容易康復。

       2、摔倒后不貿然起身，先自我感覺有無骨折情況。

       一般大腿和手腕骨折較輕的，人們還能勉強活動；如果感覺腰疼，千萬不要隨意亂動，腰椎骨折后隨意活動，可能造成骨折移位加重，嚴重時下肢可能癱瘓，此時應該盡快呼救，救人者也不能隨意背抱傷者，而是要用硬板將傷者抬到醫院，或 撥打明瀚醫院急救電話：0311-8888 7888 由專業醫護人員救助。

       3、摔傷后不要自己揉捏傷處。

        這樣做既不能緩解病情，還有可能會導致局部水腫，加重傷情。

要問“雪后防摔秘籍”是啥？

重點在于：向企鵝看齊！

膝微曲，平腳走

學企鵝，外八字

保重心，在腳下

注意看，落腳點

短步幅，曳步走

手臂伸，在兩側

注意力，保平衡

慢慢慢，慢地走

天寒路滑出行時

安全平穩放首位

大家都要當心哦~

趕緊轉發給你身邊的人學起來吧！