石家莊明瀚醫院是一家二級綜合醫院、醫保定點單位,明瀚醫院開設科室有內科、外科、腫瘤科、婦科、中醫科、兒科、口腔科等。邀請明瀚醫院各科室醫生為大家帶來健康知識科普,倡導健康生活方式,提高大家對疾病的預防和保健意識。
俗話說
“熱在三伏,冷在三九”
一年中最寒冷的時段就在
“三九天”到“四九天”
(2024.1.9-1.26)
低氣溫對心血管脆弱人群來說
是一場前所未有的大考驗
為何說是“大考驗”?對哪些人是“大考驗”?今天請到了明瀚醫院內三科主任趙茹云來為大家講解,這6類人在冬季要警惕心血管病發作。請大家往下看。
心腦血管的“大考驗”
?? 冬季氣溫低,血管收縮,會使血管變得更細,引起心腦供血不足,從而引發心腦血管疾病。
?? 冬季天氣干燥,呼吸會消耗大量水分,導致血液粘度過高,引起血液流通不暢,血管堵塞。
????? 冬季室內室外溫差較大,血管劇烈收縮,使血管壁上附著的斑塊脫落,斑塊隨血液流到狹窄的地方就容易堵塞血管。
這6類人→重點防護
1?? 長期吸煙人群,包括但不限于傳統香煙??、電子煙和二手煙等。
2?? 患有高血壓、糖尿病、高血脂的人群。
3?? 過度飲食人群。如:嗜鹽??、重辣???、好油??,而且貪食、多食。
4?? 超重或肥胖人群,尤其是腹型肥胖的人群。
5?? 長期久坐,缺乏運動的人群。
6?? ??心理壓力過大、長期失眠的人群。
冬季氣候寒冷,心血管容易伺機“鬧事”,對于老年人、抵抗力較弱的人來說,一定要注意保暖、合理飲食。對于以上心血管疾病“危險”人群,更要做出改變,養成良好的飲食、生活習慣、及時就醫,遠離心血管疾病。